Как правильно делать тауба (покаяние)?

Тауба — это милость от Аллаха, возможность очиститься, исправиться и вернуться к Нему с искренним сердцем. Ни один грех не бывает слишком велик, если человек по-настоящему кается.
Всевышний Аллах говорит в Коране:
«Скажи: “О рабы Мои, которые поступили беспечно по отношению к себе! Не отчаивайтесь в милости Аллаха. Поистине, Аллах прощает все грехи. Воистину, Он — Прощающий, Милосердный”»
(сура «аз-Зумар», 53 аят)
Что такое тауба?
Тауба (покаяние) — это искреннее возвращение к Аллаху после греха, признание своей ошибки, сожаление и твёрдое намерение больше не повторять её.
Четыре условия правильной таубы
1. Оставить грех
• Перестать совершать тот поступок, за который каешься.
• Тауба невозможна, если человек продолжает грешить.
2. Искренне пожалеть
• Сожаление — это суть покаяния.
• Осознание в сердце того, что ты ослушался Аллаха.
3. Твёрдо решить не возвращаться к греху
• Пусть даже человек снова оступится в будущем, важно, чтобы на момент покаяния намерение было искренним.
4. Вернуть права, если грех касался других людей
• Например: украденное нужно вернуть, оскорблённого — попросить прощения, сплетню — опровергнуть и т.д.
Когда делать тауба?
Сразу. Не откладывай. Смерть может прийти внезапно. Посланник Аллаха ﷺ сказал:
«Воистину, Аллах принимает покаяние раба до тех пор, пока душа не подойдёт к горлу (в момент смерти)»
(ат-Тирмизи)
Как произносить тауба?
Можно своими словами, главное — искренность. Но можно использовать и установленные дуа:
«Астагфируллах» — (Прошу прощения у Аллаха)
«Аллахуммагфир ли уа туб ‘алаййя, иннака Анта ат-Таууабу-р-Рахим»
(О Аллах, прости меня и прими моё покаяние. Поистине, Ты — Принимающий покаяние, Милосердный)
Также желательно совершить два ракаата молитвы тауба, а после — обратиться с мольбой к Аллаху.
Что даёт тауба?
• Очищение от грехов
• Спокойствие в душе
• Милость и прощение от Аллаха
• Новый путь к благим делам
• Повышение в степени перед Аллахом
Аллах любит тех, кто кается:
«Воистину, Аллах любит кающихся и любит очищающихся»
(сура «аль-Бакара», 222 аят)
Неважно, как много ты согрешил. Важно, чтобы ты вернулся. Врата таубы открыты, пока ты жив. Сделай шаг к Аллаху — и Он обязательно примет тебя.
Покаяние — это не слабость. Это смелость признать ошибку и вернуться к Истине.